*BIENVENUE A SIDI MEROUANE*

Trouver Solution à Problème

Mardi 23 Janvier 2008

Comment trouver une solution a un probleme difficile

La procrastination (le fait de remettre à plus tard) 

est votre pire ennemi pour résoudre un problème. 

Chaque heure, chaque jour qui passent augmentent votre 

tension, votre peur, et votre problème risque de prendre une 

taille de plus en plus disproportionnée dans votre esprit et 

d'empoisonner tout ce que vous faites.

* Voici un plan d'attaque en 3 points*

  1. Notez

     * Prenez un papier et écrivez votre problème le plus           

        simplement possible.

      * Réfléchissez-y. Trouvez au moins 3 alternatives pour

        le résoudre.

      * Notez toutes les idées telles qu'elles surgissent.

       Elles sont toutes bonnes, vous trierez plus tard! Si

       vous pouvez en plus griffonner, dessiner, faire des

       courbes, des graphiques, des tableaux, c'est encore

       mieux. Le fait de concentrer votre attention

       visuelle sur votre problème vous aidera à trouver

       une solution.

   2. Distrayez-vous

      * Ne vous crispez pas sur votre problème. Si la

       solution ne surgit pas, faites autre chose : lisez

       le journal, un livre, allez au cinéma ou rencontrez

       des gens qui n'ont rien à voir avec votre problème.

      * Donnez aussi le temps à votre subconscient de

       travailler pour vous. Attention, les solutions

       peuvent surgir au moment le plus inattendu - ayez

       toujours de quoi noter sur vous.

   3. Parlez-en

      * Parlez à des personnes concernées par votre

       problème, ou à d'autres qui vous sont sympathiques

       et avec lesquelles vous pouvez facilement parler. Le

       fait de vous exprimer vous aidera à voir plus clair

       dans votre propre esprit. La dynamique des autres,

       leurs idées vous amèneront bien plus facilement vers

       la solution.

   Et si tout cela rate... Allez dormir! Beaucoup de solutions

  très importantes pour l'humanité ont été trouvées pendant

  le sommeil. N'oubliez pas votre bloc-notes pour noter vos

  idées au réveil.

     Sélectionné par Hocine T. Janvier 2008

Liens